繰り返すぎっくり腰にお悩みではありませんか
- 家事や育児で姿勢が変わるときに痛くてつらい
- 長時間のデスクワーク後、立ち上がるときに腰が痛くて怖い
- 病院やクリニックへ行っても湿布と痛み止めでその場しのぎの対応だ
- マッサージに行っても良くならない
- 重いものを持ち上げる時に、また痛めてしまわないかと不安になる
日常生活の中で、突然現れるぎっくり腰。重たい荷物を持ち上げようとした時や、朝起き上がろうとした時などに激痛が走り、動けなくなってしまう方もいます。
また、一度よくなっても癖になって繰り返してしまうことが多いのがぎっくり腰の特徴。再発を防ぐためには、ぎっくり腰の本当の原因を突き止めて根本から改善することをおすすめします。
ぎっくり腰の改善には痛みのないDRT整体がおすすめ
渡部治療院では、DRT整体という施術でぎっくり腰の痛みを改善します。整体というと、痛みがありそう、怖い、と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、DRT整体は心地よくて眠ってしまう方も多い身体に優しい施術ですのでご安心ください。身体を優しくゆらゆらと揺らして、背骨と骨盤の歪みを整えていきます。
ほかの整体院や接骨院、マッサージサロンなどでは、ぎっくり腰というと腰回りにアプローチすることが多いかと思いますが、当院では身体に生じている歪みを改善することでぎっくり腰を根本から改善し、さらに再発を予防していきます。
ぎっくり腰の場合、特に多いのが首の上から2番目の骨がずれているケース。そこを整えると、動けないほど痛みがある人も、その場で動くことができるようになる場合が多いのです。
全身の歪みを矯正すると、身体は本来持っている自然治癒力を最大限に発揮できるようになります。自ら正しい形に戻ろうとするようになるので、施術が終わった後も、腰の痛みが再発しづらくなるのです。
実際に施術を受けた方からは、「施術後は身体が楽になり、痛みも良くなります」「痛みはもちろん、施術を受けるとよく眠れるようになるので疲れが取れます」などの声をいただいています。
ぎっくり腰が起きてしまう原因
ぎっくり腰は大きく2つの種類に分けられます。
ひとつ目は、肉離れ系のぎっくり腰。実際には肉離れまではいかず、筋膜を痛めているケースがほとんどです。二つ目は、椎間の捻挫系のぎっくり腰。これには背骨と背骨を繋いでいる靭帯や、仙腸関節の靭帯が伸びてしまっている場合もあります。よくぎっくり腰が現れた際に「ギクっと音がした」と言われることがありますが、これは椎間の捻挫の方のぎっくり腰です。
ぎっくり腰が起きてしまう原因は、普段の姿勢にあります。ぎっくり腰は、急に重たいものを持ち上げようとした時や、座った姿勢から立ち上がる時など、姿勢を変える動作でなりやすいのが特徴です。
特に座っている時の姿勢が悪いと、腰に大きな負担がかかります。パソコン作業などをする際、椅子に浅く座り、背もたれにもたれかかるような姿勢を取っている方は要注意。電車の椅子や、ソファでくつろいでいる時にも取りがちな姿勢ですが、こういう悪い姿勢を続けていると、腰に負担がかかることはもちろん、背骨や骨盤の歪みに繋がります。
背骨や骨盤が歪むと、バランスを取るために筋肉が硬直し、その硬くなった筋肉が毛細血管や細かい神経を圧迫して痛みが現れます。また、毛細血管や細かい神経が圧迫された状態だと、筋肉が思うように動きません。それを無理に動かそうとすることで、突然動けなくなるほどの激しい痛みが現れるというわけです。
ぎっくり腰は相模原市にある渡部治療院におまかせください
渡部治療院は腰痛の改善に強く、これまで延べ8万人以上の施術実績があり、96.3%の改善率を誇っています。
ぎっくり腰の痛みを改善することで、仕事に集中できるようになる、これまで諦めていた趣味の運動ができるようになるなどの嬉しい変化も。また、当院では再発予防に効果的なストレッチや生活習慣のアドバイスも行っているため、これまで年に2〜3回なっていたぎっくり腰にならなくなったという方も多くいらっしゃいます。
繰り返すぎっくり腰でお悩みの方、腰の痛みをいち早くなんとかしたい方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
ぎっくり腰が改善したお客様の声・口コミ
※施術効果には個人差があります。